Starke Hitzewelle in der Türkei und in Europa: Was tun?

An vielen Orten in Europa, die von der Hitzewelle betroffen waren, werden die Temperaturen am Wochenende voraussichtlich auf über 40 Grad steigen. Nachdem der letzte Monat der heißeste Juni aller Zeiten war, werden auch im Juli Rekordtemperaturen erwartet.

Die Europäische Weltraumorganisation (ESA) gab bekannt, dass es am Wochenende zu den höchsten jemals in Europa gemessenen Temperaturen kommen könnte. Demnach soll es auf Sizilien Temperaturen von bis zu 48 Grad geben. Die bisher in Europa gemessene Rekordtemperatur wurde erneut in der Region Floridia auf Sizilien gemessen, wo sie im Jahr 2021 bei 48,8 Grad lag.

Die Hitzewelle in Italien ist seit Tagen wirksam. In der griechischen Mythologie wurde die 40-Grad-Grenze vor allem auf Sardinien aufgrund des heißen Luftdrucks überschritten, benannt nach dem vielköpfigen Hund Kerberos, der an der Tür zur Welt der Toten wartete. Kommunen in den Städten gaben bekannt, dass die höchste Alarmstufe erreicht sei. Die ESA kündigte an, dass in Italien nächste Woche Höchsttemperaturen herrschen werden, mit 47 Grad Celsius auf Sardinien und 48 Grad Celsius auf Sizilien.

In Spanien wurde Berichten zufolge aufgrund der sehr heißen Temperaturen in der südlichen Region des Landes und auf den Kanarischen Inseln Alarmstufe Rot ausgelöst, während in Andalusien davor gewarnt wurde, dass die Temperatur bei etwa 40 Grad liegen würde. In den spanischen Regionen Andalusien und Murcia, die die erste Hitzewelle hinter sich ließen, näherte sich die Temperatur in den vergangenen Tagen der 45-Grad-Marke.

Während in Athen, der Hauptstadt Griechenlands, eine Temperatur von 41 Grad erwartet wird, hat das Kulturministerium beschlossen, den Zugang zu touristischen Orten für eine Weile zu sperren, für den Fall, dass die Behauptungen in einigen Städten, in denen sehr heiß erwartet wird, zutreffen. Einige Gemeinden bieten denjenigen, die sie benötigen, Erholung in klimatisierten Zentren an. Die griechischen Behörden mahnten, dass vor allem ältere Menschen und Kinder, die Wasser benötigen, sowie Behausungen und Wildtiere nicht vergessen werden sollten.

Das Wahrzeichen Athens, die Akropolis, bleibt wegen der hohen Temperaturen am Freitag von 12:00 bis 17:00 Uhr für Besucher geschlossen. Foto: Petros Giannakouris/AP/dpa/picture Alliance

In der Türkei kündigte die Generaldirektion für Meteorologie an, dass die Lufttemperaturen ab dieser Woche um vier bis sechs Grad ansteigen würden, und warnte ältere Menschen, insbesondere solche mit chronischen Krankheiten, sich zu schützen. Während die Institution erklärte, dass in einigen Städten vom 11. bis 16. Juli Temperaturrekorde erwartet werden, könnte die Temperatur in Izmir 40 Grad, in Antalya 43 Grad, in Adana 42 Grad und in Diyarbakir 41 Grad betragen. An die Agentur AnadoluIm Gespräch mit der Agentur Anadolu (AA) sagten das Kandilli-Observatorium der Boğaziçi-Universität und der Leiter des Meteorologielabors des Erdbebenforschungsinstituts, Adil Tek, dass sie heute in einigen Städten und am Samstag mit sehr heißen Temperaturen rechnen.

Was empfehlen die Experten?

Ärzte raten, sich bei so großer Hitze, insbesondere mittags, nicht im Freien aufzuhalten und nach Möglichkeit eine Mittagspause einzulegen, um sich auszuruhen. Experten, die bei diesem Wetter außerdem dazu raten, viel Wasser zu sich zu nehmen und auf Alkohol zu verzichten, weisen darauf hin, dass Alkohol bei großer Hitze zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen kann.

NeapelFoto: Ciro De Luca/REUTERS

F. Aziz Ayhan, Generalsekretär der Ärztekammer von Izmir, betont, dass Bürger, die zur Risikogruppe gehören, besonders vorsichtig sein sollten, und erklärt, dass dies bei Patienten mit langanhaltenden chronischen Erkrankungen ihrer lebenswichtigen Organe wie Niere, Herz und Lunge der Fall sei auch gefährdet. Ayhan gibt an, dass Menschen ab 75 Jahren und Babys gefährdet sind. Aziz Ayhan erinnert daran, dass der Körper schwitzt, um sich bei heißem Wetter abzukühlen, und weist darauf hin, dass das Schwitzen seine Wirkung nicht entfalten kann, wenn die Luftfeuchtigkeit steigt. Aus diesem Grund gibt Ayhan an, dass es absolut notwendig ist, bei sehr feuchtem Wetter, in der Sonne und in der Zeit zwischen 11:00 und 15:00 Uhr keine Aktivitäten wie Training und Sport zu betreiben, bei denen man stark schwitzt, und empfiehlt, viel zu konsumieren Bei heißem Wetter mehr Flüssigkeit als gewöhnlich, ohne Durstgefühl.

Experten machen auch auf die Schwächung des Durstgefühls älterer Menschen aufmerksam und betonen die Notwendigkeit, sie zu fragen, ob sie trinken, und sie dazu zu bringen, richtig zu trinken. Sie empfehlen, ausreichend Wasser und Gläser bereitzuhalten, wo immer sie erreichbar sind, um Kindern die Gewohnheit zu vermitteln des Trinkens schon in jungen Jahren.

Jemandem geht es durch die Hitze in Rom schlechterFoto: Guglielmo Mangiapne/REUTERS

Kleidung ist sehr wichtig

Mediziner weisen darauf hin, dass Kleidung auch für den Schutz vor sehr heißen Temperaturen ganz entscheidend ist. Ayhan, Generalsekretär der Ärztekammer von Izmir, sagte: „Um keine sehr enge, körperbetonte Kleidung zu tragen, um die wertvolle Körpertemperatur stabil zu halten“, sagte er: „Lange Ärmel oder kurze Ärmel, aber lockerere, die das tun.“ „Nicht am Körper kleben, sollte bevorzugt werden, und zwar möglichst bei heißem Wetter zu den angegebenen Zeiten. Es wäre angebracht, nicht rauszugehen“, rät er. Laut Experten ist es sinnvoll, darauf zu achten, dass die Kleidung, die bei sehr heißem Wetter getragen wird, nicht aus Synthetik besteht.

Laut Ayhan ist es möglich, dass die Lebensmittelvergiftung bei starken Hitzewellen zunimmt. Der Generalsekretär weist darauf hin, dass es zu Vergiftungen kommen kann, insbesondere wenn Lebensmittel offen liegen, und betont, dass auch die Lebensmittelsicherheit ein Thema ist, das berücksichtigt werden sollte.

Maßnahmen, die zu Hause ergriffen werden müssen

Während bei Hitzewellen empfohlen wird, die sonnenexponierten Fenster der Wohnungen durch Verdunkelungsgläser oder Schutzvorhänge zu schützen, empfiehlt es sich, zum Schlafen den kühlsten Ort zu wählen.

Es wird empfohlen, die Tagesdecke und das Piqué vor dem Zubettgehen eine Weile an einem kühlen Ort oder im Kühlschrank aufzubewahren und aus Baumwolle zu bestehen. Wenn Sie aufgrund der Hitze hingegen nicht einschlafen können, empfehlen Experten, einen Wärmbeutel mit kaltem Wasser zu füllen und zu Bett zu gehen. Es wird angegeben, dass kalte, feuchte Tücher, die auf die Stirn, die Achselhöhlen oder die Beine gelegt werden, das Einschlafen fördern. Es liegt in der Mitte der Empfehlungen, einen dünnen Hecht zu haben, wenn auch leicht, da die Körpertemperatur nachts sinkt.

ANKA,AA,dpa,DW / ETO,ET

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